Stap 2: Ruim je huis of kantoor op.
Als je in een opgeruimd huis leeft of in een opgeruimd kantoor werkt dan geeft dit ook werkelijk rust. Je bent dan namelijk minder snel afgeleid waardoor je ook sneller aan het werk gaat om je to-do lijst af te maken.
Stap 3: Neem genoeg rust.
Ondanks dat je het druk hebt, zorg er wel voor dat je voldoende slaapt. Dit is erg belangrijk. Als je een goede nachtrust heb, houd je sneller overzicht en krijg je meer werk gedaan.