Structuur in het dagelijks leven
Heb jij vaak het gevoel dat je achter de feiten aan loopt? En dat je nergens aan toe komt? Dan ben je zeker niet de enige, tegenwoordig hebben namelijk veel mensen hier last van. Door dit gevoel kan je je erg gestrest en vermoeid voelen. En in het ergste geval kan dit leiden tot een burn out.
Het is gebleken dat mensen behoefte hebben aan structuur. Dit zorgt voor rust en regelmaat. Waardoor je je relaxter voelt en gedurende de dag meer energie hebt. Plan Perfect biedt persoonlijke begeleiding waarbij we samen jouw situatie in kaart brengen en kijken hoe we hier meer structuur in aan kunnen brengen.
Plan Perfect doet dit door middel van één op één coaching sessies. Het aantal coaching sessies is afhankelijk waar jij naar op zoek bent. Dit kan een eenmalige sessie zijn maar aangeraden wordt om meerdere sessies te doen omdat blijkt dat mensen vaak terugvallen in hun oude gewoontes.
Tijdens de coaching sessies kijken we samen naar je dagelijkse bezigheden en brengen we deze eerst in kaart. We kijken samen naar de dingen die echt belangrijk zijn voor jou. Vervolgens bedenken we hoe dit op een effectievere manier aangepakt kan worden, vaak kunnen kleine wijzigen al veel resultaat leveren.
Heb je interesse of zou je graag meer willen weten dan kan je mailen naar info@planperfect.nl